對於健行這項活動來說，除了在於行走在非平坦的路面上，與此同時還必須乘載裝備的重量這點對體力不好的人(我)來說也是吃力的地方；所以，遜咖小編親自走完一趟錐麓古道之後，用不專業視角替各位歸納出了3樣我認為非常必備的健行用物品。
雖然標準健行（或是登山）裝備在網路上一下就查到了，不過在這邊還是稍微告知一下各位：
單日登山輕裝備
指當天可以往返、步道狀態不一定良好、路跡不一定清楚、可能需要陡上陡下的山。
(參考來源https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=549)
「天青色等煙雨，而我在等你
此時的錐麓古道，濕氣重了點、陽光露臉的機率也低了些，但繚繞的雲霧讓整個太魯閣峽谷更加詩意；如果我是方文山，我可以帶著一張紙、一支筆配上這片景譜出一手好詞，但我不是，所以目前我只能引用他的歌詞向他致意了。 」
距離花蓮市區約一個小時車程的光復鄉，附近擁有許多好玩景點。唯一的問題大概就是吃了吧！
小編聽見大家的心聲囉！今天就要來推薦光復鄉一間好吃、又好玩的特色餐廳喔！
這次將針對餐廳的「地理位置」、「趣味體驗」和「美味餐點」做介紹。
《地理位置》巷內美食，連招牌都不起眼
跟著google導航到「大富火車站」後，轉向靠山側的不起眼小路約三分鐘後，
除了一定會教的前進、轉彎和後退的操槳技巧，海上獨木舟最特別的就是「浪」。
每波浪，都可能把船轉方向，隨時需要調整方向，也造就了最具挑戰技巧的時刻：
一、《出海/進浪》
出海時，一般由主教練在船頭抓船、助手於後方推船，趁著浪與浪間的空擋快速將船推出海。船員需要配合教練口令，快速反應登船與划槳。
想到花蓮的戶外活動，除了泛舟大概就屬「清水斷崖獨木舟」最受歡迎了。
獨木舟其實有相當多種類，以下就針對初體驗者做了一些事前準備功課：
本篇就將針對「活動類型簡介」、「裝備」和「可能的提問」做整理，希望可以讓大家玩得更盡興。
一、獨木舟活動類型簡介
獨木舟根據玩的地點可分為「海」和「溪」，這兩者的訓練重點會不太一樣。「海」需要面對出海和上岸時的強勁海浪，如果不小心，有各種完美的翻船方式；「溪」則有些類似泛舟，需要相對靈活的操控能力，去應變地形，否則不是擱淺就是碰撞。
我從以前到現在爬山的次數應該再三跟手指頭以內吧，我竟然來挑戰錐麓古道，再去的前一天也一直猶豫到底要不要去，因為有3000公尺要爬，剛開始上山大家的體力都還充沛呢哈哈
爬到一公里的時候有一個大石頭，在那休息喝個水拍美美的照片，很喜歡跟另外兩個woofer一起出來玩，就是很開心沒有原因
我這白癡帶了一雙好看卻不好走的鞋子來花蓮，一路上滑倒或差點滑倒好幾次，謝謝他們倆個都會等我還有在我後面覺得很安心
我們每次都活後前面的一大截，一路上停停拍拍，只要覺得哪裡漂亮就會停下來拍照
到了山頂之後真的很感動，感動的是我竟然爬上去了，大家一起吃午餐聊天休息
