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對於健行這項活動來說，除了在於行走在非平坦的路面上，與此同時還必須乘載裝備的重量這點對體力不好的人(我)來說也是吃力的地方；所以，遜咖小編親自走完一趟錐麓古道之後，用不專業視角替各位歸納出了3樣我認為非常必備的健行用物品。

雖然標準健行（或是登山）裝備在網路上一下就查到了，不過在這邊還是稍微告知一下各位：

「天青色等煙雨，而我在等你⁠
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此時的錐麓古道，濕氣重了點、陽光露臉的機率也低了些，但繚繞的雲霧讓整個太魯閣峽谷更加詩意；如果我是方文山，我可以帶著一張紙、一支筆配上這片景譜出一手好詞，但我不是，所以目前我只能引用他的歌詞向他致意了。⁠ 」

關於錐麓古道，這是我在由你玩官方IG發的一篇文，但實際上這只是我單看照片努力憑空想像出來的；無中生有的過程實在是太辛苦，在沒有親身體驗的情況下要寫出一篇充滿吸引力與說服力的文章實在頗具挑戰，儘管這可能是每位小編必須具備的技能，於是產出以上這篇文章之後，親自走一遭錐麓古道就被列入了我的代辦事項之一。一方面我必須親自驗證想像與現實是否有出入，一方面是我可以作為「坐辦公室的人」代表，在體力屬於大眾平均值(或是水平以下)的條件下，替很多懷疑自己能不能爬完全程的上班族人士做個評估、分享心得。

距離花蓮市區約一個小時車程的光復鄉，附近擁有許多好玩景點。唯一的問題大概就是吃了吧！

小編聽見大家的心聲囉！今天就要來推薦光復鄉一間好吃、又好玩的特色餐廳喔！

除了一定會教的前進、轉彎和後退的操槳技巧，海上獨木舟最特別的就是「浪」。

每波浪，都可能把船轉方向，隨時需要調整方向，也造就了最具挑戰技巧的時刻：

想到花蓮的戶外活動，除了泛舟大概就屬「清水斷崖獨木舟」最受歡迎了。

獨木舟其實有相當多種類，以下就針對初體驗者做了一些事前準備功課：

我從以前到現在爬山的次數應該再三跟手指頭以內吧，我竟然來挑戰錐麓古道，再去的前一天也一直猶豫到底要不要去，因為有3000公尺要爬，剛開始上山大家的體力都還充沛呢哈哈

爬到一公里的時候有一個大石頭，在那休息喝個水拍美美的照片，很喜歡跟另外兩個woofer一起出來玩，就是很開心沒有原因